Mental Coaching
Categoria "mental coaching" iti aduce laolalta o serie de articole care te vor ajuta sa cresti un sportiv sanatos, un sportiv fericit, un sportiv calm, fara emotii. Articole care te ajuta sa-ti sustii copilul in sportul pe care il practica si sa-l indrumi catre performanta.
Articole de parenting sportiv pentru parinti interesati de dezoltarea sanatoasa a copiilor lor dar si articole cu informatii utile pentru tinerii sportivi, de la tehnici de respiratie pana la jocul constient sau o nutritie adaptata pentru varsta lor.
Cum pot tinerii sportivi sa-si controleze emotiile?
05 Jul 2024 11:01 |
Mental Coaching
|
1697 Vizualizari
Cum afectează emoțiile performanța competitivă a copiilor? Au existat competiții în care, de exemplu, o decizie greșită a arbitrilor i-a scos pe copiii tăi din joc din punct de vedere mental?...
Cum iti ajuti copilul sportiv sa aibe o mentalitate de crestere
02 Jul 2024 14:10 |
Mental Coaching
|
1224 Vizualizari
Ajutarea copilului tău să dezvolte o mentalitate de creștere este o călătorie plină de satisfacții, care poate influența semnificativ modul în care abordează provocările și învățarea pe...
Beneficiile stretchingului pentru sportivii de performanta
19 Jun 2024 09:14 |
Mental Coaching
|
2433 Vizualizari
Am observat deseori, pe terenurile de sport, la antrenamente, ca se acorda foarte putina atentie tehnicilor de stretching. In general, tinerii sportivi "sar" peste stretching atunci cand vine vorba de...
Ce sa discuti in masina, in drumul spre casa de la o competitie, cu sportivul tau
18 Jun 2024 13:16 |
Mental Coaching
|
1032 Vizualizari
Conversațiile din mașină sunt concepute pentru a te ajuta să deschizi usa de comunicare între tine și copilul tău despre sport, rezistență mentală, stres, presiune, încredere...
Cum creezi, ca parinte, un mediu sportiv pozitiv
17 Jun 2024 13:40 |
Mental Coaching
|
3068 Vizualizari
Pune Accent pe Distracție, Nu pe Câștig Încurajează-ți copilul să se concentreze pe a se distra și pe îmbunătățirea personală, mai degrabă decât doar pe câștig. Acest lucru poate redu...
Beneficiile si provocarile sportului asupra sanatatii mentale la tinerii sportivi
14 Jun 2024 09:28 |
Mental Coaching
|
3258 Vizualizari
Sportul poate avea un impact profund asupra sănătății mentale a unui copil, oferind beneficii precum creșterea stimei de sine, o mai bună gestionare a stresului și îmbunătățirea abilități...
Cum sa profiti de vacanta de vara si de pauza de sport
12 Jun 2024 09:52 |
Mental Coaching
|
2108 Vizualizari
Mi-am petrecut ultimii 3 ani invatand sportivii cum sa aibe incredere in ei si cum sa isi dezvolte puterea mentala dar si cum sa profite la maxim de vacanta de vara si de pauza de sport. Este foa...
De ce ar trebui ca un tanar sportiv sa faca antrenament mental cu un mental coach?
14 May 2024 12:08 |
Mental Coaching
|
2352 Vizualizari
Un tânăr sportiv ar trebui să facă antrenament mental cu un mental coach din mai multe motive esențiale pentru performanța sa generală și dezvoltarea personală. Iată câteva dintre cele mai...
Sfaturi pt parintii de sportivi: Elemente de baza ale increderii in sine
18 Apr 2024 08:53 |
Mental Coaching
|
2460 Vizualizari
Increderea in sine este piatra de temelie a cresterii si dezvoltarii personale a copilului. Ii da putere sa faca fata provocarilor, sa depaseasca temerile si sa-si urmeze visele cu convingere. Crester...