×

Goodies

O categorie in care vei gasi povesti despre cele mai bune si cele mai interesante produse bio, produse sanatoase, produse pentru o viata sanatoasa si produse care te pot ajuta in sustinerea performatei sportive. In categoria "goodies" sau "bunatati", cum le-am spune noi, gasesti informatii despre produse care te vor ajuta sa traiesti o viata sanatoasa.

Calitatea somnului - esentiala in viata sportivilor. Cum o imbunatesti?

Calitatea somnului - esentiala in viata sportivilor. Cum o imbunatesti?

21 May 2021 13:08 | Mental Coaching ~ Goodies | 3124 Vizualizari
Unul dintre cele mai importante aspecte din viata unui tanar sportiv, care este in crestere, este somnul. Fara un somn adanc si cat trebuie, un copil nu se poate dezvolta corect si, cu timpul, toat...
Recuperarea dupa antrenament sau competitie - sfaturi de nutritie sportiva

Recuperarea dupa antrenament sau competitie - sfaturi de nutritie sportiva

11 Mar 2021 11:59 | Mental Coaching ~ Goodies | 2502 Vizualizari
Dupa fiecare antrenament sau efort depus intr-o competitie este foarte importanta recuperarea. Recuperarea este foarte putin luata in seama, mai ales la tinerii sportivi, care sunt in crestere si care...
Importanta somnului in peformanta sportiva

Importanta somnului in peformanta sportiva

23 Oct 2019 14:26 | Mental Coaching ~ Goodies | 4181 Vizualizari
Unul dintre cele mai importante aspecte din viata unui tanar sportiv, care este in crestere, este somnul. Observ cu amaraciune ca tinerii din ziua de azi se culca din ce in ce mai tarziu, iar somnu...
Romania - tara cu cele mai multe puncte energetice de pe planeta! Locul in care faci sport fara sa obosesti

Romania - tara cu cele mai multe puncte energetice de pe planeta! Locul in care faci sport fara sa obosesti

25 Apr 2019 00:00 | Goodies | 11793 Vizualizari
Am mai abordat acest subiect cu ceva timp in urma, dar acum, am dat peste niste poze ale noastre, din plimbarile in aceste locuri minunate din Romania. Mi-am amintit cat de frumos a fost si cat de ...
Inspira, expira ... dar fara compromisuri!

Inspira, expira ... dar fara compromisuri!

12 Apr 2019 07:32 | Goodies | 1636 Vizualizari
Inspira ... expira ... dar fara compromisuri! Nu este doar un titlu bine marketat, ci exact despre ceea ce vreau sa vorbesc. Voi povesti in acest articol despre detergentii si solutiile de menaj ec...
Remedii florale originale Bach: echilibreaza-ti emotiile cu ajutorul puterii vindecatoare a florilor!

Remedii florale originale Bach: echilibreaza-ti emotiile cu ajutorul puterii vindecatoare a florilor!

03 Apr 2019 07:53 | Mental Coaching ~ Goodies | 8632 Vizualizari
Uneori, mentinerea echilibrului corp-minte devine cu adevarat complicata, in special in momente de stres maxim. Multe dintre disconforturile si tensiunile, atat fizice, cat si psihologice, apar ca o c...
Terapia cu magneziu transdermic – foarte eficienta in recuperarea dupa accidentarile sportive si in durerile de crestere la copii

Terapia cu magneziu transdermic – foarte eficienta in recuperarea dupa accidentarile sportive si in durerile de crestere la copii

12 Mar 2019 11:29 | Goodies ~ Mental Coaching | 3402 Vizualizari
Scriam saptamanile trecute despre cat de neplacute sunt accidentarile tinerilor sportivi si cum trebuie sa se pregateasca parintii pentru a le preveni sau a grabi procesul de vindecare. Va spuneam cum...
Dusmanul invizibil din casa ta

Dusmanul invizibil din casa ta

11 Mar 2019 11:07 | Goodies | 2022 Vizualizari
Ceva timp in urma am tot avut probleme cu TH in sensul ca era mai mereu cu o stare de raceala... ziceam eu, care se manifesta prin nas infundat si care curgea mai mereu, ochi rosii, etc. si care care ...
Seria: Argila care te vindeca (Argila, un remediu natural pentru durerile musculare, de incheieturi si ligamente) Aviz sportivilor!

Seria: Argila care te vindeca (Argila, un remediu natural pentru durerile musculare, de incheieturi si ligamente) Aviz sportivilor!

15 Feb 2019 08:49 | Mental Coaching ~ Goodies | 5402 Vizualizari
Spuneam in primul articol din Seria: Argila care te vindeca despre cat de benefica este argila pentru sanatatea noastra si cum aceasta este unul dintre primele exemple despre cum resursele pamantului ...
Magneziul transdermic: substanta nutritiva care iti lipseste atat de mult in relaxarea musculara (beneficiile magneziului pentru sportivi si nu numai)

Magneziul transdermic: substanta nutritiva care iti lipseste atat de mult in relaxarea musculara (beneficiile magneziului pentru sportivi si nu numai)

30 Jan 2019 07:44 | Mental Coaching ~ Goodies | 3209 Vizualizari
Am mai vorbit despre magneziu – si pe buna dreptate, pentru ca magneziul este o substanta nutritiva extrem de necesara in peste 300 de procese enzimatice din corpul uman. Cu toate astea, multi d...

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Suplimente sanatoase