×

Ce inseamna slow parenting si de ce imi place?

22 Dec 2016 12:30 | Mental Coaching | 4157 Vizualizari
Ce inseamna slow parenting si de ce imi place?
Zilele trecute scriam despre cum, din cand in cand, este bine sa-ti lasi copilul sa se plictiseasca, pentru ca doar asa are timp sa fie creativ, sa se indeletniceasca cu ceva ce-i place cu adevarat, sa invete sa se simta bine cu el insusi, singur, sa respire, sa se priveasca si sa constientizeze mediul inconjurator, sa se bucure de el si de lucrurile mici care-l inconjoara.

Copiii cresc atat de repede, timpul trece atat de rapid, incant uneori incepi sa te panichezi ca nu vei mai avea parte de toate momentele de dragalasenie pe care le aveti acum. Gandul asta m-a speriat si pe mine candva si am inceput sa ma gandesc daca pot cumva sa incetinesc timpul si sa ne bucuram mai mult de momente petrecute impreuna.

Cand am inceput sa ma documentez am aflat ca in ultimii ani a aparut o miscare numita „slow parenting”. Pe scurt, slow parenting inseamna sa nu te mai grabesti de colo-colo, atat fizic, cat si metaforic vorbind, sa nu-ti mai alergi copiii intre antrenamentul de fobal, cel de vioara, tobe, sau mai stiu eu ce curs de arta. Slow parentingul pune accentul pe pretuirea calitatii si nu a cantitatii, pe a fi in momentul prezent, si pe stabilirea unor legaturi puternice si cu insemnatate in cadrul familiei.

Citeam zilele trecute un articol despre slow parenting cu care am rezonat:

In ziua de azi, cand toata lumea este atat de ocupata, trebuie sa facem loc si pentru timpul petrecut in familie. La fel ca pe celelalte activitati ale noastre, trebuie s-o notam si pe aceasta in agenda. – Carrie Contey, fondatoare Slow Family Living

Tot ea spune ca timpul asta arata diferit pentru fiecare familie in parte. Poate pentru unii inseamna un mic dejun luat impreuna in fiecare dimineata, poate pentru altii insemna o plimbare inainte de culcare. Oricum ar fi, un astfel de moment poate fi resimtit ca special, iar copiii isi vor aminti de el odata ce vor creste.

Ah, si timpul petrecut in masina de la scoala la antrenament nu se pune ca timp petrecut in familie.

Ii incurajez pe parinti sa-si acorde timp doar sa-si priveasca copiii, indiferent daca acestia se joaca, isi fac temele, sau iau o gustare. Acordati-va un minut sa-i sorbiti din priviri. Tineti minte si amintiti-va cat de remarcabili sunt copiii vostri. Pur si simplu pauza aceea, chiar daca-i doar un moment, este de ajuns sa aduca o schimbare de ritm. – John Duffy, autorul The Available Parent

Mi-a placut la nebunie fraza aceasta cu privitul copiilor. Sunt lucruri pe care probabil ca nici nu le-ai fi observat daca nu te-ai fi uitat cu atentie. Si, chiar daca abordarea noastra este aceea a strecurarii unui moment de distractie impreuna, in special dupa o zi lunga de lucru, e chiar frumos ca uneori pur si simplu sa nu facem nimic.

Luna asta, vreau sa incetinim si sa-l las pe TH sa preia controlul. Poate vom sari peste plimbarea de seara in parc, si in schimb vom iesi la patinat, sau poate ca ne vom plimba chiar mai mult. Nu stiu. Dar, ne vom acorda timp sa observam lucrurile mici, fascinante, sau poate ne vom aseza sa stam pe o banca si, sub nicio forma, nu ne vom grabi!

Sau poate chiar sa ne plimbam prin oras cu autobuzul (vezi poza jos). Am facut asta asta vara si a fost tare interesant:)

slow-parenting-2

Astazi vom incetini. Vom zambi. Ne vom bucura.

Curiosi sa aflati mai multe? Urmariti-ma si pe pagina mea de Facebook, unde postez constant sfaturi pentru o viata frumoasa si sanatoasa!

Daca ti-a placut ce ai citit, distribuie si prietenilor!


Vrei sa fii la curent cu tot ce inseamna viata frumoasa si linistita?
Vrei sa cresti un copil puternic, intr-o familie sanatoasa?
Aboneaza-te la newsletter si vei fi informat!
Primesti GRATUIT eBook-ul:
"10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

S-ar putea sa iti placa si