Tag: yoga

6 Beneficii ale yoga demonstrate de stiinta

12 Sep 2017 11:17 | Mental Coaching | 8231 Vizualizari

Ah, yoga... activitatea mea preferata! Yoga provine din sanscrita, unde „yuji” inseamna uniune, si este o practica antica care aduce impreuna mintea si corpul. Aceasta practica incorporeaza atat e...

Vezi detalii

Ai nevoie de un retox in viata ta?

16 Jan 2017 09:58 | Mental Coaching | 3764 Vizualizari

Luna asta este o luna in care auzi peste tot mesaje de genul „un nou inceput, o noua tu”, diete peste diete, si tot felul de alte rezolutii de care stii sigur ca nu te vei tine.Anul asta, in loc s...

Vezi detalii

La ce-mi ajuta sa respir constient?

17 Oct 2016 10:25 | Mental Coaching | 3561 Vizualizari

Respiratia ta este un instrument de vindecare foarte puternic, stiai asta? Iar partea cea mai tare este ca pentru a te bucura de super beneficiile ei nu ai nevoie de nicio extra recuzita, ci doar un p...

Vezi detalii

Momentul prezent – cel mai important moment din viata noastra!

31 Aug 2016 12:14 | Mental Coaching | 8170 Vizualizari

Ah, prezentul. Plin de atata iubire si oportunitati. Un moment in timp care este mereu constant si, in acelasi timp, mereu in schimbare. Si cu toate astea, nu ne permitem sa-l traim. Exista un moment ...

Vezi detalii

Cum respiram pentru a ne controla mintea si corpul?

24 May 2016 12:41 | Mental Coaching | 10959 Vizualizari

„Mintea este stapana simturilor, iar respiratia este stapana mintii” – Hatha Yoga PradikaV-am prezentat zilele trecute un filmulet impresionant despre copii, meditatie si respiratia profunda. Da...

Vezi detalii

6 Beneficii ale yoga demonstrate de stiinta

Ai nevoie de un retox in viata ta?

La ce-mi ajuta sa respir constient?

Momentul prezent – cel mai important moment din viata noastra!

Cum respiram pentru a ne controla mintea si corpul?

Despre mine

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"

Articole recente

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"