×

Tag: motivatie sport

8 strategii care te ajuta sa concurezi sau sa joci cu incredere

8 strategii care te ajuta sa concurezi sau sa joci cu incredere

27 Feb 2024 10:32 | Mental Coaching | 1013 Vizualizari
Sunt deja foarte multi tineri sportivi cu care am lucrat pe parte de antrenament mental. Fara doar si poate, increderea este principalul subiect de discutie. Cum facem sa avem incredere? Cum facem sa ...
Nu pot! Nu sunt in stare! Nu sunt bun de nimic!

Nu pot! Nu sunt in stare! Nu sunt bun de nimic!

18 Jan 2024 12:15 | Mental Coaching | 3561 Vizualizari
Vorbim mult despre încredere, chiar am creat un curs care a ajutat zeci de tineri sportivi să-și construiască încrederea în sine. Ceea ce nu am mai discutat de ceva timp este stima de sine.  ...
Cum iti construiesti increderea ca sportiv de performanta?

Cum iti construiesti increderea ca sportiv de performanta?

16 Jan 2024 13:12 | Mental Coaching | 1319 Vizualizari
Increderea in sine este cea mai de pret si de ajutor calitate care separa sportivii extraordinari de restul sportivilor. Sportivii nu vor putea niciodata sa atinga cel mai inalt varf al performantei ...
Parintii intreaba: Ce sa fac sa cresc stima de sine a copilului meu sportiv?

Parintii intreaba: Ce sa fac sa cresc stima de sine a copilului meu sportiv?

15 Jan 2024 10:59 | Mental Coaching | 2183 Vizualizari
Iata care este acel lucru pe care toti parintii de copii sportivi (si nu numai) ar trebui sa-l faca pentru a creste stima de sine a copiilor lor. Lauda efortul si atitudinea mai mult decat rezultat...
Tinerii sportivi au nevoie de aceste rutine mentale

Tinerii sportivi au nevoie de aceste rutine mentale

15 Dec 2023 14:16 | Mental Coaching | 4311 Vizualizari
Când antrenorii sunt negativi sau condescendenți cu jucătorii lor sau când părinții se ceartă cu arbitrii, sporturile pentru tineri pot deveni toxice pentru tinerii atleți. ...
9 tehnici pentru a practica orice sport cu incredere

9 tehnici pentru a practica orice sport cu incredere

04 Dec 2023 14:42 | Mental Coaching | 2453 Vizualizari
Orice doresti sa realizezi in sportul pe care il practici, vei realiza mult mai bine daca vei avea incredere in tine. Totusi, increderea in general nu este ceva fix, ci fluctueaza si este des legata ...
Cum sa profiti cat mai mult de antrenamentele tale si sa atingi varful performantei?

Cum sa profiti cat mai mult de antrenamentele tale si sa atingi varful performantei?

21 Nov 2023 12:49 | Mental Coaching | 4516 Vizualizari
Punctul #1 - Nu contează cât timp petreci în antrenament Este vorba despre calitate si nu de cantitate. Pune-ti obiectiv să faci tot ce este necesar pentru a face antrenamentele ...
Nu fi ACEL parinte de copil sportiv

Nu fi ACEL parinte de copil sportiv

19 Oct 2023 10:39 | Mental Coaching | 7232 Vizualizari
Experiența sportivă a unui copil se referă la el, nu la părinții sai. Deși este natural să vrem ca si copilul nostru să aibă succes, este important să evităm să le punem prea multă pre...
SERIA 10 SFATURI PT PARINTII DE COPIL SPORTIV - #10 GHIDEZA-L SA VADA TABLOUL MAI MARE

SERIA 10 SFATURI PT PARINTII DE COPIL SPORTIV - #10 GHIDEZA-L SA VADA TABLOUL MAI MARE

04 Sep 2023 09:34 | Mental Coaching | 2036 Vizualizari
Seria 10 Sfaturi pentru Parintii de Copil Sportiv se incheie cu Sfatul 10 - GHIDEAZA-L SA VADA TABLOUL MAI MARE După ce ai stabilit o bună relație de comunicare cu sportivul adolescent, poți să-...
SERIA 10 SFATURI PT PARINTII DE COPIL SPORTIV - #9 INCURAJEAZA COMPETITIA FARA SA PUI PRESIUNE

SERIA 10 SFATURI PT PARINTII DE COPIL SPORTIV - #9 INCURAJEAZA COMPETITIA FARA SA PUI PRESIUNE

31 Aug 2023 12:02 | Mental Coaching | 3032 Vizualizari
Seria 10 Sfaturi pentru Parintii Exceptionali de Copil Sportiv continua cu sfatul #9 - INCURAJEAZA COMPETITIA FARA SA PUI PRESIUNE Nu înțeleg de unde unii părinți își fac ideea că mustrarea co...

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching