×

Traieste cu pasiune, copile!

28 Oct 2016 10:43 | Mental Coaching | 3696 Vizualizari
Traieste cu pasiune, copile!
Daca le-as putea oferi copiilor mei orice dar din lumea asta pentru a-i sustine in viata, cred ca le-as da pasiunea pentru ceea ce fac. Caci, daca pot trai din toata inima, cu siguranta vor atinge cerul. – Steve Goodier

Am un copil pasionat de fotbal pana in maduva oaselor. Pasiunea lui se ridica deasupra tuturor celorlalte lucruri care fac parte din viata sa. Insa, cateodata apar si compromisuri care trebuie facute pentru a mentine ritmul, dar si momente in care pasiunea mai scade.

Cu totii avem zile posomorate, cand ne este greu sa ne gasim energia necesara pentru a persevera. Dar, perseverenta poate determina sansele de a avea succes mai mult decat orice alta trasatura unica. Stiti cum se spune... succesul pare a fi in mare masura o chestiune de rezistenta atunci cand altii au renuntat (William Feather) – si pe buna dreptate.

Daca ai citit vreodata despre castigatorii Premiului Nobel, cu totii au povesti diferite, dar impartasesc un lucru in comun: apropiatii descriu cum acea persoana nu a renuntat niciodata. Spre exemplu, un experiment stiintific care a durat doi ani poate esua, dar cercetatorul respectiv se va intoarce a doua zi dimineata in laborator, incercand sa-si dea seama ce nu a functionat si ce poate invata din asta. Si, asa cum am scris si in articolul Fii indraznet, copile! consider ca poate una dintre cele mai importante lectii pe care le putem invata copiilor nostri este aceea ca avem puterea de a alege sa lasam sau nu circumstantele sa dicteze modul in care ne simtim.

Perseverenta si pasiunea pentru ceea ce faci sunt trasaturi minunate ale oamenilor. Perseverenta este esentiala pentru a indeplini ceea ce-ti doresti in viata.

Am citit mai multe studii care spun ca perseverenta este o trasatura mostenita. Dar, exista dovezi ca ne putem creste copiii astfel incat sa fie mai perseverenti. Experienta este un profesor excelent. Copiii care continua cu suscces tind sa fie mai perseverenti. La fel este si cu pasiunea. Copiii trebuie ajutati sa-si gaseasca pasiunile si sa nu renunte la ele atunci cand lucrurile nu sunt atat de usoare.

Deci, ce pot face parintii in aceasta directie? Cum ii pot ei invata pe cei mici sa traiasca cu intensitate, sa fie determinati si sa nu renunte?

Ceea ce ii transmit mereu lui TH este ca pentru a fi plini de pasiune nu trebuie sa asteptam pana cand lucrurile se aranjeaza perfect sau pana cand totul in viata noastra este perfect. Niciun moment nu este un punct de pornire mai potrivit decat „acum”.

citat-acolo-unde-este-interesul-th

Pasiunea este o emotie pe care putem sa o alegem in orice moment al vietii noastre. Astfel ca petru a mentine o stare de spirit buna si pentru a face loc emotiei numita „pasiune” sfaturile mele catre el sunt:

RAZI (CAT MAI MULT, CU ZGOMOT) pentru ca asta iti transforma starea in cateva minute. Capacitatea noastra de a rade, sau macar zambi, in perioadele dificile, este cea mai buna cale de a reduce stresul si anxietatea. Rasul ne ajuta sa ne concentram asupra solutiilor (si nu asupra problemei) si astfel sa obtinem rezultate mai productive.

DISCUTA DESPRE PASIUNEA TA CU ALTII pentru ca in momentul in care vei incepe sa povestesti, vei reaprinde in tine acea scanteie, acel entuziasm puternic pentru lucrurile pe care le faci. Fii mandru de pasiunea ta!

CONCENTREAZA-TE PE CEEA CE APRECIEZI, adu-ti aminte ca marile aspiratii se transforma in realitate pas cu pas. Da, cu siguranta exista provocari, dar vrei sa-l faci pe copilul tau sa aiba ganduri mari. Incearca sa-i concentrezi atentia pe lucrurile care conteaza cu adevarat. Intr-o cultura care glorifica bogatia si celebritatea, este nevoie de claritate si intentia de construi o alternativa care are insemnatate cu adevarat. Avem datoria de a le arata copiilor nostri ca viata inseamna mai mult decat o superficialitate stralucitoare. Cum sa cresti un copil recunoscator intr-o lume a exceselor? Afla de aici.

ACORDA ATENTIE OAMENILOR CARE AU ACEEASI PASIUNE CU A TA pentru a invata din experienta lor, pentru a nu te simti singur in drumul tau.

FA PLIMBARI IN AER LIBER. Nimic nu se compara cu linistea sufleteasca pe care natura ti-o poate aduce. Te ajuta sa te reconectezi la sinele tau interior, te ajuta sa iti pui in ordine gandurile si sa gasesti puterea de a merge mai departe. Unul dintre lucrurile noastre preferate, ale mele si ale lui TH, este acela al plimbarilor atente, unde ne concentram pe folosirea a cat mai multor simturi – vaz (ne uitam sa vedem ce mai e nou prin cartier), auz (ne ascultam pasii, broscutele, pasarile etc.), miros (parfumul pomilor infloriti). Am scris mai multe despre asta aici.

ASCULTA MUZICA TA PREFERATA, te va relaxa, te va binedispune si te va ajuta sa te detasezi. Invata-ti copilul sa ia o pauza atunci cand simte nevoia.

Cum ii invatam pe copii sa fie mai atenti, mai constienti de prezenta proprie si de lumea din jurul lor? Am scris mai multe despre asta in articolul 7 Activitati de mindfulness pentru copii.

Curiosi sa aflati mai multe? Pe mine ma gasiti si pe Instagram, locul unde postez constant sfaturi pentru o viata frumoasa si sanatoasa!

Daca ti-a placut ce ai citit, distribuie si prietenilor!


Vrei sa fii la curent cu tot ce inseamna viata frumoasa si linistita?
Vrei sa cresti un copil puternic, intr-o familie sanatoasa?
Aboneaza-te la newsletter si vei fi informat!
Primesti GRATUIT eBook-ul:
"10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

S-ar putea sa iti placa si