Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult
Aboneaza-te la newsletter
Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
De ce un antrenor nu include practicile de tehnica mentala in antrenementele fizice de la echipa?
Deoarece considera ca acest lucru trebuie facut de un psiholog sau un mental coach, sau poate ca pare mai greu.
Intr-adevar, ar fi ideal ca sporti...
Aud des de la sportivi ca au antrenori pe care nu-i plac sau care nu-i plac pe ei. Oricare varianta ar fi, cert este ca acest lucru influenteaza intr-un sens pozitiv sau negativ performanta unui tanar sportiv.Asta inseamna ca este necesar ca tanarul ...
De tinut minte un lucru foarte important! Cuvintele incep sa aiba importanta pentru copii atunci cand sunt transformate in actiune.Intotdeauna am fost convinsa de acest lucru, poate si pentru faptul ca in copilaria mea am avut parte de morala multa.....
STIATI CA? ... Cercetatorii spun ca "talentul" NU este cel mai important indicator al succesului in sport? Ei spun ca GRIT este mult mai important decat talentul.
GRIT este curajul si puterea de a te tine de ceva, de a persevera in ceva ...
Intrebarea daca figurile sportive ar trebui sa fie modele pentru copiii nostri a fost dezbatuta indelung de ani de zile. Unii simt ca punerea sportivilor profesionisti pe un piedestal si asteptarea ca ei sa serveasca drept exemple pentru copii nu poa...
“De ce ma trezeam la ora 3:00 in fiecare noapte?” Nu puteam sa-mi dau seama, iar gandul asta ma apasa. Mergeam la culcare extrem de obosita, de obicei undeva intre ora 11:30 si 00.30, dormeam cateva ore, apoi ma trezeam cu mintea plina de ganduri...
Descarca fisierul
Aboneaza-te la newsletter si primesti un CADOU!
Abonarea ta la newsletter iti aduce cadou eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"