×

SOLARIS: Cheia mentinerii unei diete sanatoase? Alege alimente din natura!

15 Mar 2016 14:31 | Mental Coaching | 1532 Vizualizari
SOLARIS: Cheia mentinerii unei diete sanatoase? Alege alimente din natura!

„...natura e perfecta si avem certitudinea ca tot ce primim de la ea nu are nevoie de interventia noastra. Ci doar de respectul nostru. Pentru noi mancarea buna este mancarea din ingrediente naturale, accesibila, dar cu gust. Credem ca mancarea trebuie sa ne hraneasca si sa ne sustina viata in mod natural, adica sanatos si pe termen lung.” - Solaris

De cate ori ti-ai propus sa urmezi o dieta sanatoasa, dar n-ai reusit, pentru ca tot timpul te-au tentat diverse produse de pe raft sau gustari procesate pe care le gaseai prin casa? Probabil ca de foarte multe ori. Noi credem ca am aflat cam ce ar trebui sa facem pentru a ne tine de treaba. :)

Cheia mentinerii unei diete sanatoase este planificarea. Trebuie sa iti faci un plan al alimentelor pe care vrei sa le consumi si sa te asiguri ca acestea sunt cat se poate de sanatoase. Si ca sa intelegi mai bine, ne gandim la aprovizionare pe care o faci saptamanal sau lunar. Ideea e asa: cu cat camara ta e mai bine „dotata” cu alimente sanatoase, cu atat te vei hrani mai bine.

Dar, ne apucam sa golim frigiderul si camara de toate aceste alimente procesate... si ce sa vezi? Trebuie sa te aprovizionezi cu altele, de aceasta data sanatoase, neprocesate, naturale.

Acum, probabil ca te intrebi de unde le poti achizitiona, astfel incat sa stii sigur ca nu sunt doar alte produse frumos impachetate si care au un continut incert. Noi stim o sursa sigura: SOLARIS. Si nu vorbim asa din auzite, ci pentru ca le-am testat produsele si ne plac. Si nu suntem singurii, mai la tot pasul auzim numai cuvinte de lauda despre toate minunatiile pe care ni le ofera.

Vei gasi la ei o multime de produse care iti pot fi alaturi la micul dejun, pranz sau cina. De la fulgi si müsli, ceaiuri si cicoare, sucuri naturale din fructe, cereale si leguminoase, seminte si mirodenii, fainuri, uleiuri comestibile, fructe crude si uscate pana la uleiuri esentiale si pentru aromoterapie. Fie ca sunt consumate ca atare, fie ca sunt gatite, ceea ce produsele Solaris au de oferit este pretios pentru ca e autentic, neprocesat, fara aditivi si conservanti.

Noua ne-a placut foarte mult uleiul de cocos presat la rece si uleiul esential de bergamota. Asa ca, intra repejor pe site si vezi tot ce au de oferit. Iti spunem noi, nu te vei mai putea desprinde de rafturile lor. Si nici nu ai de ce...hrana sanatoasa, aici, e la ea acasa. :)

***

Tu cum iti mentii un stil de viata sanatos? Lasa-ne un comentariu mai jos, abia asteptam sa primim vesti din partea ta! ;)

Daca ti-a placut ce ai citit, distribuie si prietenilor!


Vrei sa fii la curent cu tot ce inseamna viata frumoasa si linistita?
Vrei sa cresti un copil puternic, intr-o familie sanatoasa?
Aboneaza-te la newsletter si vei fi informat!
Primesti GRATUIT eBook-ul:
"10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

S-ar putea sa iti placa si