×

Tag: respiratie profunda copii

5 Exercitii pentru a-ti intari puterea mentala in sport

5 Exercitii pentru a-ti intari puterea mentala in sport

12 Dec 2017 09:47 | Mental Coaching | 3605 Vizualizari
Ai o putere mentala suficient de mare? Vrei sa fii mereu cu un pas inaintea oponentilor tai? Stii cum sa abordezi situatiile dificile si sa joci cat mai bine posibil sub presiune? Fa aceste 5 exerciti...
Invata-ti copilul sa depaseasca stresul de dinaintea competitiilor sportive (sau oricaror alte examene si concursuri)

Invata-ti copilul sa depaseasca stresul de dinaintea competitiilor sportive (sau oricaror alte examene si concursuri)

09 Oct 2017 09:53 | Mental Coaching | 3331 Vizualizari
Cel mai mare SECRET pe care un copil il poate cunoaste pentru a da tot ce-i mai bun intr-un moment extrem de important este acela de a invata cum sa se mentina CALM si CONCENTRAT. Daca isi da voie sa ...
Ajuta-ti copilul atlet sa-si atinga adevaratul potential

Ajuta-ti copilul atlet sa-si atinga adevaratul potential

25 Sep 2017 11:15 | Mental Coaching | 2359 Vizualizari
Scriam zilele trecute despre cat de mult conteaza antrenamentul mental al unui sportiv pentru a putea face performanta. Un articol care m-a bucurat cu succesul lui. Si asta pentru ca am inteles ca va ...
7 Exercitii usoare si amuzante de respiratie profunda pentru acasa sau la scoala

7 Exercitii usoare si amuzante de respiratie profunda pentru acasa sau la scoala

15 Sep 2017 10:23 | Mental Coaching | 2858 Vizualizari
Respiratia trebuie sa ne fie cel mai la indemana instrument pe care il putem darui copiilor nostri atunci cand vine vorba despre controlul emotiilor puternice, pentru ca pana la urma, respiratia e cu ...
Cum sa-ti asculti copilul, ca si el la randul lui sa te asculte pe tine

Cum sa-ti asculti copilul, ca si el la randul lui sa te asculte pe tine

09 May 2017 09:00 | Mental Coaching | 1905 Vizualizari
Scriam zilele trecute despre cum copiii nu sunt proprietatea noastra – nu sunt ai nostri sa-i pastram, ci sa-i invatam sa zboare singuri. Da, suntem diferiti si fiecare are experientele lui in viata...
Top 5 exercitii de respiratie profunda pentru bebelusi si copii

Top 5 exercitii de respiratie profunda pentru bebelusi si copii

24 Apr 2017 10:04 | Mental Coaching | 4084 Vizualizari
Acum cateva dimineti, cand am iesit din casa in aerul racoros si proaspat al primaverii, TH s-a oprit in prag, a tras aer in piept si a zis:„WOW! Ce bine miroase dupa ploaie!”Am zambit in barba si...