Tag: mental coaching romania

Importanța antrenamentului fizic specific pentru tinerii sportivi

19 Nov 2025 12:30 | Articole | 23 Vizualizari

În ultimii ani, tot mai multe studii din știința sportului arată același lucru: performanța unui tânăr sportiv nu crește doar din antrenamentele tehnico-tactice, ci depinde masiv de...

Vezi detalii

Jordan a ratat de mii de ori. Tu stii ce sa-i spui copilului tau cand e demotivat?

09 May 2025 09:38 | Articole | 3272 Vizualizari

„Am ratat peste 9.000 de aruncări în cariera mea. Am pierdut aproape 300 de meciuri. De 26 de ori am avut încrederea echipei să dau coșul decisiv și am ratat. Am eșuat din nou...

Vezi detalii

Alfabetul inimii — Ghidul valorilor care ne definesc ca oameni

06 May 2025 10:04 | Articole | 4098 Vizualizari

tr-o lume care pune adesea accent pe succes, performanță și imagine, adevărata măsură a valorii noastre se află în ceea ce purtăm în inimă. Iată câteva principii care pot deveni repere so...

Vezi detalii

Incepe ziua cu entuziasm. Este o alegere

25 Apr 2025 12:19 | Articole | 1312 Vizualizari

Modul în care îți începi ziua stabilește tonul pentru cum va decurge întreaga ta zi. Când te trezești dimineața entuziasmat de viitor și pasionat de ceea ce ai de...

Vezi detalii

De ce majoritatea sportivilor inceteaza sa mai progreseze dupa varsta de 15 ani

07 Apr 2025 09:54 | Articole | 2080 Vizualizari

De ce majoritatea sportivilor încetează să mai progreseze după vârsta de 15 ani Văd asta în fiecare sezon. Un sportiv strălucește la 13, 14, poate chiar 15 ani&hel...

Vezi detalii

Jurnalul de Antrenament - Arma secreta a sportivilor de performanta

25 Mar 2025 12:00 | Articole | 1983 Vizualizari

În lumea sportului de performanță, antrenamentele intense și competițiile nu sunt suficiente pentru a deveni un campion. Mintea este la fel de importantă ca și corpul! Un sportiv bine pregăti...

Vezi detalii

Ramai in sport pe termen lung - Strategii pt o dezvoltare durabila

05 Feb 2025 09:54 | Articole | 3265 Vizualizari

În sporturile de tineret, scopul nu este doar să câștigi astăzi, ci să dezvolți abilități, obiceiuri și trăsături de caracter care vor aduce beneficii sportivilor pentru mulți a...

Vezi detalii

Rezerva sau Schimbator de Joc?

29 Jan 2025 08:24 | Articole | 2151 Vizualizari

A juca bine când intri de pe bancă este foarte diferit de a juca bine când începi titular, iar nu toți sportivii buni pot face ambele lucruri. Dar dacă nu înveți să joci bine ca rezervă, nu...

Vezi detalii

Beneficiile Magneziului pentru Sportivi

28 Jan 2025 08:01 | Articole | 1946 Vizualizari

Magneziul – un aliat esențial pentru performanța sportivă...

Vezi detalii

Pe ce lucruri ai 100% control pe teren?

13 Jan 2025 09:49 | Articole | 1762 Vizualizari

Oricât de bun ai fi, nu poți controla rezultatul. Chiar și Messi și Ronaldo au pierdut meciuri (multe meciuri). Dar, dacă ești în formă și sănătos, există câteva lucruri asupra cărora ai...

Vezi detalii