Tag: mental coaching

Incepe ziua cu entuziasm. Este o alegere

25 Apr 2025 12:19 | Articole | 107 Vizualizari

Modul în care îți începi ziua stabilește tonul pentru cum va decurge întreaga ta zi. Când te trezești dimineața entuziasmat de viitor și pasionat de ceea ce ai de...

Vezi detalii

De ce majoritatea sportivilor inceteaza sa mai progreseze dupa varsta de 15 ani

07 Apr 2025 09:54 | Articole | 1380 Vizualizari

De ce majoritatea sportivilor încetează să mai progreseze după vârsta de 15 ani Văd asta în fiecare sezon. Un sportiv strălucește la 13, 14, poate chiar 15 ani&hel...

Vezi detalii

Jurnalul de Antrenament - Arma secreta a sportivilor de performanta

25 Mar 2025 12:00 | Articole | 1284 Vizualizari

În lumea sportului de performanță, antrenamentele intense și competițiile nu sunt suficiente pentru a deveni un campion. Mintea este la fel de importantă ca și corpul! Un sportiv bine pregăti...

Vezi detalii

Ramai in sport pe termen lung - Strategii pt o dezvoltare durabila

05 Feb 2025 09:54 | Articole | 2427 Vizualizari

În sporturile de tineret, scopul nu este doar să câștigi astăzi, ci să dezvolți abilități, obiceiuri și trăsături de caracter care vor aduce beneficii sportivilor pentru mulți a...

Vezi detalii

Rezerva sau Schimbator de Joc?

29 Jan 2025 08:24 | Articole | 1907 Vizualizari

A juca bine când intri de pe bancă este foarte diferit de a juca bine când începi titular, iar nu toți sportivii buni pot face ambele lucruri. Dar dacă nu înveți să joci bine ca rezervă, nu...

Vezi detalii

Beneficiile Magneziului pentru Sportivi

28 Jan 2025 08:01 | Articole | 1532 Vizualizari

Magneziul – un aliat esențial pentru performanța sportivă...

Vezi detalii

Pe ce lucruri ai 100% control pe teren?

13 Jan 2025 09:49 | Articole | 1127 Vizualizari

Oricât de bun ai fi, nu poți controla rezultatul. Chiar și Messi și Ronaldo au pierdut meciuri (multe meciuri). Dar, dacă ești în formă și sănătos, există câteva lucruri asupra cărora ai...

Vezi detalii

Un mesaj de sarbatori pentru tinerii sportivi

11 Dec 2024 13:05 | Articole | 1374 Vizualizari

Dragi tineri sportivi, Pe măsură ce anul se apropie de final, vreau să vă felicit pentru tot efortul, ambiția și determinarea pe care le-ați arătat pe parcursul acestui an competițional. A v...

Vezi detalii

Manualul Părintelui: Sprijinul Esențial pentru Tânărul Sportiv – De ce ai nevoie de el?

03 Dec 2024 13:02 | Articole | 3448 Vizualizari

În lumea sportului, tinerii sportivi trăiesc o poveste complexă, plină de provocări, reușite și, uneori, eșecuri. Ca părinți, ne dorim tot ce e mai bun pentru copiii noștri. Îi &...

Vezi detalii

Cum ii ajuta antrenamentul mental pe tinerii sportivi

24 Sep 2024 09:35 | Articole | 3287 Vizualizari

Performanță îmbunătățită sub presiune Antrenamentul mental te ajută să dezvolți abilitatea de a rămâne calm, concentrat și eficient atunci când miza este mare. Fie...

Vezi detalii