×

Cauti: vizualizare

Tehnici de vizualizare pentru atleti (beneficii si moduri de a le folosi pentru imbunatatirea performantei sportive)

Tehnici de vizualizare pentru atleti (beneficii si moduri de a le folosi pentru imbunatatirea performantei sportive)

20 Feb 2018 07:16 | Mental Coaching | 2893 Vizualizari
Am auzit despre multi sportivi de performanta care folosesc imaginile mentale pentru vizualizarea miscarilor si chiar traiectoria mingii in timpul jocului sau inainte de acesta. Imaginile mentale repr...
Vizualizarea - cum se face si cum te ajuta in antrenamentul mental

Vizualizarea - cum se face si cum te ajuta in antrenamentul mental

23 Apr 2021 10:41 | Mental Coaching | 3565 Vizualizari
Vizualizarea este una din cele mai puternice tehnici ale antrenamentului mental al sportivilor ... si nu numai. Vizualizarea, daca o vei lua in serios, este strategia care te va propulsa desupra co...
Respiratia si vizualizarea - ajutoarele sportivilor de performanta pt a spori focusul

Respiratia si vizualizarea - ajutoarele sportivilor de performanta pt a spori focusul

14 Dec 2022 12:36 | Mental Coaching | 1550 Vizualizari
Vizualizarea si respiratia constienta sunt uneltele care ii ajuta pe sportivii de performanta sa se focuseze si re-focuseze. Pentru a putea mentine sportivii motivati trebuie sa invete sa-si redicrec...

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching