Articole, Mental Coaching, Articole de parenting sportiv

Tehnici speciale pentru a castiga increderea in timpul unei competitii sportive

30 Aug 2024 10:02 | Articole | 3998 Vizualizari

Ce este increderea? In ultima instanta este o combinatie de credinte, ganduri si emotii care exista la un moment dat. In sport, increderea scade atunci cand incepem sa credem ca suntem infe...

Vezi detalii

Sa invatam de la Olimpici si de la Olimpiada

02 Aug 2024 08:19 | Articole | 1815 Vizualizari

Urmărirea sportivilor de elită în timpul Jocurilor Olimpice oferă tinerilor sportivi o oportunitate de neegalat de a învăța și de a se dezvolta. Jocurile Olimpice prezintă vâr...

Vezi detalii

Life Coaching pentru adolescenti

24 Jul 2024 10:32 | Articole | 1500 Vizualizari

Coaching-ul pentru adolescenți este o abordare specifică menită să sprijine tinerii în dezvoltarea lor personală, emoțională și socială. Scopul principal este să ajute adolescenții s�...

Vezi detalii

Cum pot tinerii sportivi sa-si controleze emotiile?

05 Jul 2024 11:01 | Articole | 2534 Vizualizari

Cum afectează emoțiile performanța competitivă a copiilor? Au existat competiții în care, de exemplu, o decizie greșită a arbitrilor i-a scos pe copiii tăi din joc din punct de vedere mental?...

Vezi detalii

Cum iti ajuti copilul sportiv sa aibe o mentalitate de crestere

02 Jul 2024 14:10 | Articole | 2029 Vizualizari

Ajutarea copilului tău să dezvolte o mentalitate de creștere este o călătorie plină de satisfacții, care poate influența semnificativ modul în care abordează provocările și învățarea pe...

Vezi detalii

Beneficiile stretchingului pentru sportivii de performanta

19 Jun 2024 09:14 | Articole | 3075 Vizualizari

Am observat deseori, pe terenurile de sport, la antrenamente, ca se acorda foarte putina atentie tehnicilor de stretching. In general, tinerii sportivi "sar" peste stretching atunci cand vine vorba de...

Vezi detalii

Ce sa discuti in masina, in drumul spre casa de la o competitie, cu sportivul tau

18 Jun 2024 13:16 | Articole | 1734 Vizualizari

Conversațiile din mașină sunt concepute pentru a te ajuta să deschizi usa de comunicare între tine și copilul tău despre sport, rezistență mentală, stres, presiune, încredere...

Vezi detalii

Cum creezi, ca parinte, un mediu sportiv pozitiv

17 Jun 2024 13:40 | Articole | 3692 Vizualizari

Pune Accent pe Distracție, Nu pe Câștig Încurajează-ți copilul să se concentreze pe a se distra și pe îmbunătățirea personală, mai degrabă decât doar pe câștig. Acest lucru poate redu...

Vezi detalii

Beneficiile si provocarile sportului asupra sanatatii mentale la tinerii sportivi

14 Jun 2024 09:28 | Articole | 3943 Vizualizari

Sportul poate avea un impact profund asupra sănătății mentale a unui copil, oferind beneficii precum creșterea stimei de sine, o mai bună gestionare a stresului și îmbunătățirea abilități...

Vezi detalii

Cum sa profiti de vacanta de vara si de pauza de sport

12 Jun 2024 09:52 | Articole | 2729 Vizualizari

Mi-am petrecut ultimii 3 ani invatand sportivii cum sa aibe incredere in ei si cum sa isi dezvolte puterea mentala dar si cum sa profite la maxim de vacanta de vara si de pauza de sport. Este foa...

Vezi detalii