×

Articole

Sa invatam de la Olimpici si de la Olimpiada

Sa invatam de la Olimpici si de la Olimpiada

02 Aug 2024 08:19 | Articole | 1754 Vizualizari
Urmărirea sportivilor de elită în timpul Jocurilor Olimpice oferă tinerilor sportivi o oportunitate de neegalat de a învăța și de a se dezvolta. Jocurile Olimpice prezintă vâr...
Vezi detalii
Life Coaching pentru adolescenti

Life Coaching pentru adolescenti

24 Jul 2024 10:32 | Articole | 1444 Vizualizari
Coaching-ul pentru adolescenți este o abordare specifică menită să sprijine tinerii în dezvoltarea lor personală, emoțională și socială. Scopul principal este să ajute adolescenții s...
Vezi detalii
Cum pot tinerii sportivi sa-si controleze emotiile?

Cum pot tinerii sportivi sa-si controleze emotiile?

05 Jul 2024 11:01 | Articole | 2477 Vizualizari
Cum afectează emoțiile performanța competitivă a copiilor? Au existat competiții în care, de exemplu, o decizie greșită a arbitrilor i-a scos pe copiii tăi din joc din punct de vedere mental?...
Vezi detalii
Cum iti ajuti copilul sportiv sa aibe o mentalitate de crestere

Cum iti ajuti copilul sportiv sa aibe o mentalitate de crestere

02 Jul 2024 14:10 | Articole | 1971 Vizualizari
Ajutarea copilului tău să dezvolte o mentalitate de creștere este o călătorie plină de satisfacții, care poate influența semnificativ modul în care abordează provocările și învățarea pe...
Vezi detalii
Beneficiile stretchingului pentru sportivii de performanta

Beneficiile stretchingului pentru sportivii de performanta

19 Jun 2024 09:14 | Articole | 2998 Vizualizari
Am observat deseori, pe terenurile de sport, la antrenamente, ca se acorda foarte putina atentie tehnicilor de stretching. In general, tinerii sportivi "sar" peste stretching atunci cand vine vorba de...
Vezi detalii
Ce sa discuti in masina, in drumul spre casa de la o competitie, cu sportivul tau

Ce sa discuti in masina, in drumul spre casa de la o competitie, cu sportivul tau

18 Jun 2024 13:16 | Articole | 1699 Vizualizari
Conversațiile din mașină sunt concepute pentru a te ajuta să deschizi usa de comunicare între tine și copilul tău despre sport, rezistență mentală, stres, presiune, încredere...
Vezi detalii
Cum creezi, ca parinte, un mediu sportiv pozitiv

Cum creezi, ca parinte, un mediu sportiv pozitiv

17 Jun 2024 13:40 | Articole | 3650 Vizualizari
Pune Accent pe Distracție, Nu pe Câștig Încurajează-ți copilul să se concentreze pe a se distra și pe îmbunătățirea personală, mai degrabă decât doar pe câștig. Acest lucru poate redu...
Vezi detalii
Beneficiile si provocarile sportului asupra sanatatii mentale la tinerii sportivi

Beneficiile si provocarile sportului asupra sanatatii mentale la tinerii sportivi

14 Jun 2024 09:28 | Articole | 3891 Vizualizari
Sportul poate avea un impact profund asupra sănătății mentale a unui copil, oferind beneficii precum creșterea stimei de sine, o mai bună gestionare a stresului și îmbunătățirea abilități...
Vezi detalii
Cum sa profiti de vacanta de vara si de pauza de sport

Cum sa profiti de vacanta de vara si de pauza de sport

12 Jun 2024 09:52 | Articole | 2669 Vizualizari
Mi-am petrecut ultimii 3 ani invatand sportivii cum sa aibe incredere in ei si cum sa isi dezvolte puterea mentala dar si cum sa profite la maxim de vacanta de vara si de pauza de sport. Este foa...
Vezi detalii
De ce ar trebui ca un tanar sportiv sa faca antrenament mental cu un mental coach?

De ce ar trebui ca un tanar sportiv sa faca antrenament mental cu un mental coach?

14 May 2024 12:08 | Articole | 2990 Vizualizari
Un tânăr sportiv ar trebui să facă antrenament mental cu un mental coach din mai multe motive esențiale pentru performanța sa generală și dezvoltarea personală. Iată câteva dintre cele mai...
Vezi detalii

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Pregatire fizica si recuperare sportivi Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente