×
Acest articol nu a fost gasit!

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Pregatire fizica si recuperare sportivi Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente

S-ar putea sa iti placa si

SERIA 10 SFATURI PT PARINTII DE COPIL SPORTIV - #8 CUM SA-L AJUTI IN RELATIA CU ANTRENORUL
28 Aug 2023 10:53 | Articole
Există antrenori excelenti și antrenori mai puțin buni și întotdeauna va fi așa. În general, copiii își admiră antrenorul la fel cum te admiră și pe tine și se dezamăgesc ușor când antrenorul arată că este un om obișnuit si ca po...
7 Miscari detoxifiante pentru intarirea imunitatii si drenarea limfei
12 Apr 2016 09:33 | Articole
Cand zic detoxifiere, primul lucru la care probabil te gandesti este detoxifierea cu ajutorul alimentatiei, iar aceasta are intr-adevar o mare importanta. Insa, astazi vreau sa-ti vorbesc despre detoxifierea corpului cu ajutorul unor miscari simple c...
Cum ii ajuta antrenamentul mental pe tinerii sportivi
24 Sep 2024 09:35 | Articole
Performanță îmbunătățită sub presiune Antrenamentul mental te ajută să dezvolți abilitatea de a rămâne calm, concentrat și eficient atunci când miza este mare. Fie că ești un sportiv care se confruntă cu un mec...
9 modalitati prin care poti scapa de anxietate intr-un mod natural
15 Mar 2016 14:33 | Articole
Simti cum starea ta de bine este tot mai proasta sau ca zilele tale sunt din ce in ce mai rele si nu poti scapa de anxietate? Tuturor li se intampla asta la un moment dat. Vestea buna este ca exista solutii naturale impotriva anxietatii si altor prob...
Idei de sport pentru acasa
18 Apr 2016 09:43 | Articole
Nu ajungi la sala? Nicio problema! Miscare poti face si acasa. Sunt perseverenta, dupa cum vedeti :))Eu, in zilele cand nu ajung la sala, imi gasesc 20-30 de minute in care sa fac miscare. Miscarea de acasa este intotdeauna bazata pe tonifiere, exerc...
TOP 5 greseli facute de parintii de copii sportivi si repercursiunile lor
03 Sep 2019 09:50 | Articole
Asa cum am mai mentionat de nenumarate ori, in cele mai frecvente cazuri, noi, parintii suntem cei care dam peste cap viata sportiva a copilului sau copiilor nostri. Ei incep si fac un sport de placere, de distractie si cumva noi reusim sa transforma...