×

Drumul catre casa (dupa meci)

26 Aug 2019 10:29 | Lifestyle ~ Mental Coaching | 3065 Vizualizari
Drumul catre casa (dupa meci)

STIATI CA? ... s-a facut un studiu pe copiii sportivi, care au fost intrebati "care este cel mai putin placut moment dintr-o competitie" si raspunsul majoritatii a fost - drumul catre casa impreuna cu parintii?

Socant, nu-i asa? 

Imediat dupa meci (mai ales unul pierdut) emotiile sunt foarte mari, dezamagirea, frustrarea, precum si oboseala sunt la cote maxime, atat pentru parinte dar mai ales pentru sportiv, totusi multi (foarte multi) parinti aleg acest moment sa critice copilul pentru cum a jucat, sa comenteze despre colegi, despre jocul prost sau despre adversari.

Chiar daca daca sunteti bine intentionati, dragi parinti, tineti minte - nu este un moment mai prost decat acesta, sa criticati copilul pentru jocul sau!!!

Multi parinti imi spun ... dar nu ii zic mare lucru, doar sa fie atent, sau trebuia sa-i atrag atentia catre lucrul ala, ca sa nu se mai repete.

Adrenalina si oboseala copilului fiind la cote maxime in acele momente, chiar si o simpla intrebare gen "Dar de ce bate penalty doar X?" sau "De ce e capitan mereu Y?" sau "De ce ati jucat asa defensiv?" vin ca niste ciocane in capul copilului, iar aceste discutii il vor frustra si mai tare.

In cele mai multe cazuri copiii incep sa se gandeasca serios la a se lasa de sport numai ca sa nu mai aibe parte de toate aceste discutii imediat dupa meci.

Chiar daca tu crezi ca faci bine, tine minte: Copilul tau sportiv nu are nevoie de criticile tale, imediat dupa meci! Stie si el foarte bine ce si cum a performat! In plus, acum e foarte obosit!

Analizeaza-ti comportamentul si vezi daca si tu ai tendinta sa faci analiza meciului imediat in drumul spre casa, daca iti critici copilul si te gandesti tu ca cel mai bun moment sa-i dai sfaturi este acela si incearca sa te corectezi si vei vedea schimbari majore in bine cu privire la performantele copilului tau.

Cu siguranta vei dori sa discuti despre ceea ce s-a intamplat, insa lasa-i un pic de spatiu, lasa sa treaca o zi doua dupa care, cand il vezi linistit, puteti sa aveti discutia despre meci.

Si nu uita sa-i spui ca "Iubesti sa-l vezi jucand!" ca totusi presupun ca de aceea te duci la meciurile lui si nu doar ca sa-i numeri greselile?

Altfel, veti intra intr-un cerc vicios. Cand copilul te va vedea pe margine, va sti ca daca va face si cea mai mica greseala il asteapta "drumul catre casa" , astfel performanta lui in meci este deja afectata numai la acest gand.

Singura exceptie de la aceasta regula este atunci cand copilul a avut un comportament gresit in teren - a scuipat, s-a batut, a comentat urat catre arbitru sau catre antrenor - atunci poti avea discutia imediat, dar ca de la parinte la copil si nu de la parinte la sportiv.

Fa drumul catre casa distractiv si placut si lasa sfaturile pentru alta zi, cand copilul este odihnit si linistit si vei vedea super rezultate!

Nu-i asa ca ti-ar placea ca si copilul tau sa fie fericit cand te vede pe margine?

Mai multe lucruri despre importanta antrenamentului mental am scris in blog in categoria Mental Coaching.

Curiosi sa aflati mai multe despre viata frumoasa si sanatoasa? Urmareste-ma pe Facebook sau Instagram, locurile unde postez tot felul de chestii interesante.

Daca ti-a placut ce ai citit, distribuie si prietenilor!

Vrei sa fii la curent cu tot ce inseamna viata frumoasa si linistita?
Vrei sa cresti un copil puternic, intr-o familie sanatoasa?
Aboneaza-te la newsletter si vei fi informat!

Despre mine

Claudia Nicolae

Sotie si mama de sportiv de performanta, tocmai de aceea, mai nou sunt si Certified Mental Coach pentru copii atleti :-). Pasionata de sport, dans, yoga si viata sanatoasa. Imi desfasor activitatea pe Rangali.ro, in sala de sport sau pe marginea vreunui teren de fotbal. Consider ca "esti ceea ce gandesti" si de aceea, alaturi de familia mea, traiesc prezentul si ma bucur de el. Cand faci ceea ce-ti place nu va trebui sa muncesti nici macar o zi in viata ta.

Suplimente sanatoase -Rangali

S-ar putea sa iti placa si