×

Parintii intreaba: Scoala vs. Sport. Cum sa le echilibram.

Parintii intreaba: Scoala vs. Sport. Cum sa le echilibram.

05 Sep 2024 08:50 | Articole | 3445 Vizualizari
Ajutarea copilului tău să reușească atât academic, cât și în sport, necesită o abordare atentă, care să se bazeze pe punctele lor forte, dezvoltând în același ti...
Tehnici speciale pentru a castiga increderea in timpul unei competitii sportive

Tehnici speciale pentru a castiga increderea in timpul unei competitii sportive

30 Aug 2024 10:02 | Articole | 4557 Vizualizari
Ce este increderea? In ultima instanta este o combinatie de credinte, ganduri si emotii care exista la un moment dat. In sport, increderea scade atunci cand incepem sa credem ca suntem infe...
Sa invatam de la Olimpici si de la Olimpiada

Sa invatam de la Olimpici si de la Olimpiada

02 Aug 2024 08:19 | Articole | 2163 Vizualizari
Urmărirea sportivilor de elită în timpul Jocurilor Olimpice oferă tinerilor sportivi o oportunitate de neegalat de a învăța și de a se dezvolta. Jocurile Olimpice prezintă vâr...
Life Coaching pentru adolescenti

Life Coaching pentru adolescenti

24 Jul 2024 10:32 | Articole | 1767 Vizualizari
Coaching-ul pentru adolescenți este o abordare specifică menită să sprijine tinerii în dezvoltarea lor personală, emoțională și socială. Scopul principal este să ajute adolescenții s...
Cum pot tinerii sportivi sa-si controleze emotiile?

Cum pot tinerii sportivi sa-si controleze emotiile?

05 Jul 2024 11:01 | Articole | 2883 Vizualizari
Cum afectează emoțiile performanța competitivă a copiilor? Au existat competiții în care, de exemplu, o decizie greșită a arbitrilor i-a scos pe copiii tăi din joc din punct de vedere mental?...
Cum iti ajuti copilul sportiv sa aibe o mentalitate de crestere

Cum iti ajuti copilul sportiv sa aibe o mentalitate de crestere

02 Jul 2024 14:10 | Articole | 2378 Vizualizari
Ajutarea copilului tău să dezvolte o mentalitate de creștere este o călătorie plină de satisfacții, care poate influența semnificativ modul în care abordează provocările și învățarea pe...
Beneficiile stretchingului pentru sportivii de performanta

Beneficiile stretchingului pentru sportivii de performanta

19 Jun 2024 09:14 | Articole | 3413 Vizualizari
Am observat deseori, pe terenurile de sport, la antrenamente, ca se acorda foarte putina atentie tehnicilor de stretching. In general, tinerii sportivi "sar" peste stretching atunci cand vine vorba de...
Ce sa discuti in masina, in drumul spre casa de la o competitie, cu sportivul tau

Ce sa discuti in masina, in drumul spre casa de la o competitie, cu sportivul tau

18 Jun 2024 13:16 | Articole | 2090 Vizualizari
Conversațiile din mașină sunt concepute pentru a te ajuta să deschizi usa de comunicare între tine și copilul tău despre sport, rezistență mentală, stres, presiune, încredere...
Cum creezi, ca parinte, un mediu sportiv pozitiv

Cum creezi, ca parinte, un mediu sportiv pozitiv

17 Jun 2024 13:40 | Articole | 3997 Vizualizari
Pune Accent pe Distracție, Nu pe Câștig Încurajează-ți copilul să se concentreze pe a se distra și pe îmbunătățirea personală, mai degrabă decât doar pe câștig. Acest lucru poate redu...
Beneficiile si provocarile sportului asupra sanatatii mentale la tinerii sportivi

Beneficiile si provocarile sportului asupra sanatatii mentale la tinerii sportivi

14 Jun 2024 09:28 | Articole | 4271 Vizualizari
Sportul poate avea un impact profund asupra sănătății mentale a unui copil, oferind beneficii precum creșterea stimei de sine, o mai bună gestionare a stresului și îmbunătățirea abilități...

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Pregatire fizica si recuperare sportivi Osimagnesium Consultanta Mental Coaching