Ia plantele medicinale in toate aventurile tale in aer liber! Trusa perfecta pentru drumetii, camping si toate iesirile din vara asta

Stii ca sunt o impatimita a mai tuturor sporturilor practicate in aer liber. Probabil ca si tu, din moment ce ai deschis acest articol (daca nu, probabil ca pana la finalul lui vei deveni). :)  Mi-am petrecut mare parte din timpul liber cu rucsacul in spate, in drumetii si asta m-a facut sa-mi dau seama ca m-am nascut pentru a-mi petrece timpul afara in aer liber si ca viitorul meu va fi cumva conectat de placerea mea pentru asta (... nu-i de mirare ca m-am inconjurat cu rafturi pline de produse sanatoase, care mai de care mai pline plante si ingrediente naturale).

De cand a inceput sa mearga, l-am dus pe TH prin mai toate parcurile si padurile din apropierea orasului, pentru a explora si a se bucura de natura. Ideea e ca, ori de cate ori avem ocazia, mergem in drumetii. Cand era micut, locul de joaca preferat era langa un lac, in timp ce eu stateam la umbra copacilor uitandu-ma la el. Acum... locul de joaca preferat este terenul de fotbal. Deci, tot aproape de natura sau "pe afara" cum ii place lui sa spuna:)

Intotdeauna pregatita de aventura... dupa cum vedeti, am cu mine rucsacul in care tin trusa mea de prim ajutor pe baza de plante pentru toate situatiile prevazute si neprevazute :)

INTOTDEAUNA PREGATITI DE AVENTURA

Ori de cate ori plecam in drumetii pentru a intalni acea energie minunata pe care numai in natura o poti gasi, imi place sa am la mine tot ce ne trebuie si sa fim pregatiti corespunzator. Unul dintre cele mai importante lucruri din rucsacul meu este „trusa de prim ajutor pe baza de plante”. O trusa cu produsele mele preferate, pe care le folosesc pentru o multitudine de probleme (aproape totul!), de la julituri, zgarieturi, taieturi, si pana la alungarea insectelor, calmarea intepaturilor, iritatii si multe altele. Facute din ingredientele potrivite, o trusa cu produse din plante te poate ajuta sa iesi usor din aproape orice situatie se iveste!

CE CONTINE TRUSA MEA DE PRIM AJUTOR PE BAZA DE PLANTE?

Probabil ca iti este dificil sa alegi produsele potrivite atunci cand te pregatesti pentru aventurile din vara asta, fie ca mergi in drumetii, camping sau pur si simplu la un picnic. Asa ca iti vin in ajutor.

Lotiune Odylique pentru primul ajutor – Este lotiunea mea preferata pe care o tin la indemana pentru toate problemele. Am folosit-o pentru taieturi, julituri, iritatii, arsuri, eczeme si multe altele. Tin intodeauna la mine in geanta un flacon si il includ mereu in trusa de prin ajutor pentru drumetii si alte activitati in aer liber.

Crema pentru protectie solara – Protectia solara este esentiala in aceasta perioada. Despre importanta ei si cum ne protejam natural de arsurile solare am scris mai multe aici. Pentru protectia solara a copiilor iti recomand produsele de aici.

Pana la urma de ce sa-mi incarc corpul cu tot felul de ingrediente sintetice, cand am la indemana alternative naturale pentru protectia solara?

Ulei de masaj pe baza de arnica – Un ulei bun poate ajuta mult la usurarea durerilor si crampelor musculare dupa o zi lunga de drumetie sau miscare, in plus stimuleaza circulatia sanguina, relaxeaza musculatura si protejeaza de neplacuta febra musculara.

Spray impotriva insectelor/tantarilor/capuselor – Sinceri sa fim, insectele pot fi o pacoste, si ne e greu sa ne reamintim ca au si alt scop pe Pamant in afara de a ne enerva. :) Multe dintre produsele impotriva insectelor contin tot felul de ingrediente toxice. Asa ca prefer o varianta naturala, pe baza de uleiuri esentiale pure pentru a tine tantarii la distanta. In camera folosesc un spray bio de camera de la Neobulle impotriva tantarilor. Este atat de curat incat poate fi folosit si in camera bebelusilor foarte mici.

Stick roll-on pentru tratarea intepaturilor de insecte, dar si mancarimile de urzica si alte plante. Scade durerea, dezinfecteaza intepatura si diminueaza pruritul si mancarimea.

Gel reparator calmant cu aloe vera si lavanda pentru arsuri solare – Arsurile solare sunt uneori inevitabile in drumetii, insa asta nu inseamna ca trebuie sa fie si dureroase. Imi place sa am la mine un pic din acest gel reparator. Este realizat manual cu aloe vera organica pentru a oferi eliberare instanta si calmare pentru pielea iritata, in timp ce lavanda ajuta la reinnoirea pielii. O alta varianta la fel de eficienta este spray-ul medicinal racoritor cu aloe vera pentru alinarea arsurilor solare, pe care il poti folosi pentru e evita contactul cu palmele.

Gel reparator calmant cu aloe vera si lavanda pentru arsuri solare preparat manual 

Bomboane BIO gumate pentru relaxare – Uneori, oricat de mult efort ai depus intr-o drumetie, te-ai dat cu bicicleta sau te-ai catarat, parca mintea nu reuseste sa ti se linisteasca. Si e si de inteles cand adrenalina e la cote atat de inalte! Imi place sa folosesc beneficiile aromaterapiei pentru a-mi calma mintea si a-mi aduce visele mai aproape. Bomboanele bio Relax Gom contin uleiuri esentiale organice derivate in special din citrice si ajuta la calmarea starii de nervozitate si agitatie de peste zi. Favorizeaza un somn linistit, relaxand corpul si mintea dupa o zi agitata si faciliteaza o buna digestie.

Si pentru ca tot suntem la categoria bomboane sanatoase, mai iau o varianta cu mine in trusa de prim ajutor. Bomboanele bio SOS Voyager sunt remediul perfect pentru persoanele care sufera de rau de transport, de miscare. Indiferent ca ai rau de masina, avion, tren sau vapor bomboanele SOS iti asigura o calatorie linistita, fara stare de greata si ameteala. Datorita compozitiei de uleiuri esentiale bio de lamaie si menta, precum si a uleiului esential de ghimbir pot fi folosite cu succes in timpul transportului terestru sau pe apa, inlaturand starea de rau, greata si ameteala sau vertij.

Despre drumetii si top 10 lucruri esentiale pe care sa le iei cu tine in calatoriile de acest gen am scris mai multe in Ma pregatesc de drumetie. :)

Ce ziceti daca vacanta asta v-ati petrece-o altfel?

Curiosi sa aflati mai multe? Urmariti-ma si pe pagina mea de Facebook, locul unde postez constant tot felul de chestii interesante.