Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult
Aboneaza-te la newsletter
Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Trebuie sa ne concentram pe a sustine pasiunile copiilor nostri, si nu sa ne impunem propriile pasiuni sau asteptari!
Scriu acest articol cu gandul la toti parintii care trebuie sa-si dea seama cat este de important sa sustina pasiunile copiilor lor,...
Imi era dor sa scriu despre yoga, si nu cred ca este vreun moment mai potrivit s-o fac decat acum la inceput de primavara cand, odata ce intram intr-un nou sezon, este timpul perfect pentru a schimba lucrurile din viata noastra. :)Primavara este peri...
Copilul tau practica un sport? Al meu da, de cativa ani, dupa cum probabil ca stiti deja. Asa ca am o groaza de experienta cu programarea antrenamentelor, cu ajunsul la meciuri, dar si cu relationarea cu ceilalti parinti de copii sportivi. Mi-am petr...
Increderea in sine e ca si un blugare de zapada. Acum se rostogoleste si se face mare de tot, acum il bate putin soarele si se topeste.
Un simplu gand neadecvat, cat de mic, se poate tranforma intr-o avalansa de alte ganduri, care pot duce la pier...
Oricât de bun ai fi, nu poți controla rezultatul. Chiar și Messi și Ronaldo au pierdut meciuri (multe meciuri). Dar, dacă ești în formă și sănătos, există câteva lucruri asupra cărora ai control total. Lucrurile pe care le poți contro...
Un jucător de baschet care își antrenează mintea este cel care ia decizii mai rapide, rămâne calm în momentele critice și găsește soluții sub presiune. Jurnalul de Antrenament Mental pentru Baschetbaliști este instrumentul ideal pentru a-...
Descarca fisierul
Eveniment!
Esti parinte de sportiv?
Vino la "Sedinta cu Parintii" si invata cum sa-l sustii fara presiune