×

Tag: performanta sportiva

Talentul natural nu exista!

Talentul natural nu exista!

30 Jan 2023 09:44 | Mental Coaching | 3311 Vizualizari
Personal, nu cred ca talentul natural exista. Nu cred ca exista vreun copil care se naste pur si simplu foarte bun la un anumit sport. Nici macar unul. Oricine se naste cu ceva veleitati sportive, d...
Respiratia si vizualizarea - ajutoarele sportivilor de performanta pt a spori focusul

Respiratia si vizualizarea - ajutoarele sportivilor de performanta pt a spori focusul

14 Dec 2022 12:36 | Mental Coaching | 1060 Vizualizari
Vizualizarea si respiratia constienta sunt uneltele care ii ajuta pe sportivii de performanta sa se focuseze si re-focuseze. Pentru a putea mentine sportivii motivati trebuie sa invete sa-si redicrec...
Rutina mentala inaintea unei competitii sportive

Rutina mentala inaintea unei competitii sportive

25 Nov 2022 16:11 | Mental Coaching | 1369 Vizualizari
Dragi parinti, ce tip de mentalitate au copiii vostri sportivi inaintea unei competitii? Au tendinta sa inceapa precauti pana cand isi intra in ritm? Atunci cand tinerii sportivi incep precauti o co...
Beneficiile asumarii riscurilor pt. tinerii sportivi de performanta

Beneficiile asumarii riscurilor pt. tinerii sportivi de performanta

14 Nov 2022 09:55 | Mental Coaching | 3916 Vizualizari
Cred ca sunteti de acord cu mine ca toti parintii de tineri sportivi de performanta ne dorim ca sportivul nostru de acasa sa-si impinga limitele la maxim, sa iasa din zona de confort si sa-si atinga t...
5 tactici de 30 de secunde prin care sa reduci stresul

5 tactici de 30 de secunde prin care sa reduci stresul

31 Oct 2022 11:12 | Mental Coaching | 2958 Vizualizari
Stresul si anxietatea sunt cele mai intalnite in randul sportivilor de performanta. Sunt foarte multi factori care cauzeaza stres in viata sportivilor tocmai de aceea este bine sa avem la indemana cat...
Frustrarea in sportul de performanta

Frustrarea in sportul de performanta

21 Oct 2022 11:08 | Mental Coaching | 2912 Vizualizari
Frustrarea este primul pas spre perfectionare! Se spune ca doar atunci cand te confrunti cu frustrarea si o folosesti pentru a-ti alimenta dedicarea, vei simti ca te imbunatatesti. Cand eram tanara ...
6 intrebari pe care sa ti le pui atunci cand iti urmezi visul

6 intrebari pe care sa ti le pui atunci cand iti urmezi visul

16 Sep 2022 12:52 | Mental Coaching | 3246 Vizualizari
6 intrebari pe care sa ti le pui atunci cand iti urmezi visul...
 9 moduri prin care sa combati emotiile puternice si frica

9 moduri prin care sa combati emotiile puternice si frica

01 Sep 2022 10:22 | Mental Coaching | 3153 Vizualizari
9 moduri prin care sa combati emotiile puternice si frica...
Factori care influenteaza negativ performanta sportiva - partea 2

Factori care influenteaza negativ performanta sportiva - partea 2

08 Aug 2022 14:06 | Mental Coaching | 3046 Vizualizari
Factori care influenteaza negativ performanta sportiva - partea 2...
Factori care influenteaza negativ performanta sportiva - partea 1

Factori care influenteaza negativ performanta sportiva - partea 1

05 Aug 2022 16:05 | Mental Coaching | 3494 Vizualizari
Factori care influenteaza negativ performanta sportiva - partea 1...

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching