×

Tag: parenting sportiv

Cum pot tinerii sportivi sa-si controleze emotiile?

Cum pot tinerii sportivi sa-si controleze emotiile?

05 Jul 2024 11:01 | Mental Coaching | 1667 Vizualizari
Cum afectează emoțiile performanța competitivă a copiilor? Au existat competiții în care, de exemplu, o decizie greșită a arbitrilor i-a scos pe copiii tăi din joc din punct de vedere mental?...
Cum iti ajuti copilul sportiv sa aibe o mentalitate de crestere

Cum iti ajuti copilul sportiv sa aibe o mentalitate de crestere

02 Jul 2024 14:10 | Mental Coaching | 1196 Vizualizari
Ajutarea copilului tău să dezvolte o mentalitate de creștere este o călătorie plină de satisfacții, care poate influența semnificativ modul în care abordează provocările și învățarea pe...
Beneficiile stretchingului pentru sportivii de performanta

Beneficiile stretchingului pentru sportivii de performanta

19 Jun 2024 09:14 | Mental Coaching | 2390 Vizualizari
Am observat deseori, pe terenurile de sport, la antrenamente, ca se acorda foarte putina atentie tehnicilor de stretching. In general, tinerii sportivi "sar" peste stretching atunci cand vine vorba de...
Ce sa discuti in masina, in drumul spre casa de la o competitie, cu sportivul tau

Ce sa discuti in masina, in drumul spre casa de la o competitie, cu sportivul tau

18 Jun 2024 13:16 | Mental Coaching | 1001 Vizualizari
Conversațiile din mașină sunt concepute pentru a te ajuta să deschizi usa de comunicare între tine și copilul tău despre sport, rezistență mentală, stres, presiune, încredere...
Cum creezi, ca parinte, un mediu sportiv pozitiv

Cum creezi, ca parinte, un mediu sportiv pozitiv

17 Jun 2024 13:40 | Mental Coaching | 3038 Vizualizari
Pune Accent pe Distracție, Nu pe Câștig Încurajează-ți copilul să se concentreze pe a se distra și pe îmbunătățirea personală, mai degrabă decât doar pe câștig. Acest lucru poate redu...
Beneficiile si provocarile sportului asupra sanatatii mentale la tinerii sportivi

Beneficiile si provocarile sportului asupra sanatatii mentale la tinerii sportivi

14 Jun 2024 09:28 | Mental Coaching | 3235 Vizualizari
Sportul poate avea un impact profund asupra sănătății mentale a unui copil, oferind beneficii precum creșterea stimei de sine, o mai bună gestionare a stresului și îmbunătățirea abilități...
Cum sa profiti de vacanta de vara si de pauza de sport

Cum sa profiti de vacanta de vara si de pauza de sport

12 Jun 2024 09:52 | Mental Coaching | 2070 Vizualizari
Mi-am petrecut ultimii 3 ani invatand sportivii cum sa aibe incredere in ei si cum sa isi dezvolte puterea mentala dar si cum sa profite la maxim de vacanta de vara si de pauza de sport. Este foa...
De ce ar trebui ca un tanar sportiv sa faca antrenament mental cu un mental coach?

De ce ar trebui ca un tanar sportiv sa faca antrenament mental cu un mental coach?

14 May 2024 12:08 | Mental Coaching | 2313 Vizualizari
Un tânăr sportiv ar trebui să facă antrenament mental cu un mental coach din mai multe motive esențiale pentru performanța sa generală și dezvoltarea personală. Iată câteva dintre cele mai...
Sfaturi pt parintii de sportivi: Elemente de baza ale increderii in sine

Sfaturi pt parintii de sportivi: Elemente de baza ale increderii in sine

18 Apr 2024 08:53 | Mental Coaching | 2432 Vizualizari
Increderea in sine este piatra de temelie a cresterii si dezvoltarii personale a copilului. Ii da putere sa faca fata provocarilor, sa depaseasca temerile si sa-si urmeze visele cu convingere. Crester...
Cum afli daca sportivul tau are frica de greseala

Cum afli daca sportivul tau are frica de greseala

09 Apr 2024 10:31 | Mental Coaching | 2604 Vizualizari
Vrei sa afli daca tanarul tau sportiv are teama de greseala sau de esec? Pune-l sa raspunda la urmatoarele intrebari:...

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching