×

Tag: mental coaching romania

Cum sa-ti evaluezi performanta dupa competitie

Cum sa-ti evaluezi performanta dupa competitie

05 Mar 2021 09:57 | Mental Coaching | 607 Vizualizari
Tu te autoevaluezi dupa fiecare competitie sau meci? Iti faci o evaluare corecta sau doar punctezi greselile pe care le-ai facut? De-a lungul timpului, am observat ca, cel putin la jucatorii de fot...
Top 6 obiective in pregatirea mentala inainte de competitie

Top 6 obiective in pregatirea mentala inainte de competitie

24 Feb 2021 10:19 | Mental Coaching | 2550 Vizualizari
O pregatire mentala buna duce la o performanta buna! Un simplu gand negativ sau o simpla emotie care apare inainte de competitie poate darama tot efortul care se depune prin antrenamentele fizice. ...
Cum discuti cu tanarul sportiv, dupa o competitie?

Cum discuti cu tanarul sportiv, dupa o competitie?

03 Feb 2021 10:59 | Mental Coaching | 2281 Vizualizari
Dupa cum am mai spus-o si in alte articole, tinerii sportivi sunt foarte anxiosi cand vine vorba despre drumul inapoi spre casa, impreuna cu parintii, dupa un meci sau o competitie. Dupa competitii...
Cum sa pui intrebarile potrivite, tanarului tau sportiv?

Cum sa pui intrebarile potrivite, tanarului tau sportiv?

29 Jan 2021 11:23 | Mental Coaching | 2193 Vizualizari
Pentru a ne putea conecta pozitiv cu tanarul nostru sportiv trebuie sa discutam cu el. Pentru a afla cum se simte, ce-l sperie, ce-l framanta trebuie sa-i punem intrebari. Daca intrebarile se tra...
8 sfaturi pentru parintii de copii sportivi, inainte de competitie

8 sfaturi pentru parintii de copii sportivi, inainte de competitie

14 Jan 2021 10:50 | Mental Coaching | 3264 Vizualizari
Aceasta lista cu 8 sfaturi pentru parintii de copii sportivi este menita sa-i ajute de parinti sa creeze o atmosfera pozitiva si o stare de bine pentru copiii lor, inainte de competitie. Copiii t...
Cum ii ajuti pe tinerii sportivi sa-si stabileasca obiective pt mai multa incredere in ei

Cum ii ajuti pe tinerii sportivi sa-si stabileasca obiective pt mai multa incredere in ei

12 Jan 2021 00:00 | Mental Coaching | 3930 Vizualizari
Pentru a avea succes si a se dezvolta intr-o etapa noua (an nou), tinerii sportivi trebuie sa-si stabileasca obiectivele. Majoritatea tinerilor sportivi au ca scop sa ajunga sportiv de succes insa pre...
Ce tip de sportiv este copilul tau?

Ce tip de sportiv este copilul tau?

17 Dec 2020 14:54 | Mental Coaching | 2881 Vizualizari
Copiii sportivi se impart in mai multe categorii. In functie de ce tipologie ii caracterizeaza vei sti mult mai bine cum sa-i abordezi. Unii copii se comporta mai bine in competitie decat in antren...
Fii un sportiv antrenabil!

Fii un sportiv antrenabil!

26 Nov 2020 14:17 | Mental Coaching | 2280 Vizualizari
Este greu sa mai inveti ceva atunci cand ai impresia ca stii totul! Una dintre cele mai valoroase calitati ale unui sportiv este aceea de a fi antrenabil. Adica sa fie deschis la a invata lucruri n...
Iarba e mai verde in partea cealalta ...

Iarba e mai verde in partea cealalta ...

26 Nov 2020 11:56 | Mental Coaching | 2795 Vizualizari
Am auzit de mai multe ori zicala "Iarba e mai verde in partea cealalta", insa as putea sa completez eu si cu "grija mare ca si factura la lumina e probabil mai mare". Nu-mi asum ac...
Cum sa eviti capcana COMPARATIEI in sportul de echipa?

Cum sa eviti capcana COMPARATIEI in sportul de echipa?

09 Oct 2020 12:00 | Mental Coaching | 2235 Vizualizari
Obisnuiesti sa te compari cu coechipierii tai? Esti mai mereu mai putin increzator pentru ca ii cataloghezi pe ceilalti ca fiind mai buni decat tine? Cand te compari cu ceilalti coechipieri ori alt...

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Suplimente sanatoase -Rangali