×

Tag: mental coaching copii sportivi

Ceea ce doare, te va instrui - sfat pt parintii de sportivi

Ceea ce doare, te va instrui - sfat pt parintii de sportivi

15 Mar 2021 13:36 | Mental Coaching | 2433 Vizualizari
Am intitulat acest articol cu o zicala foarte profunda, spusa de Benjamin Franklin, nu intamplator, deoarece vreau sa inteleaga toti tinerii sportivi ca, pentru a ajunge pe locul intai trebuie sa stii...
Recuperarea dupa antrenament sau competitie - sfaturi de nutritie sportiva

Recuperarea dupa antrenament sau competitie - sfaturi de nutritie sportiva

11 Mar 2021 11:59 | Mental Coaching ~ Goodies | 2453 Vizualizari
Dupa fiecare antrenament sau efort depus intr-o competitie este foarte importanta recuperarea. Recuperarea este foarte putin luata in seama, mai ales la tinerii sportivi, care sunt in crestere si care...
Cum sa-ti evaluezi performanta dupa competitie

Cum sa-ti evaluezi performanta dupa competitie

05 Mar 2021 09:57 | Mental Coaching | 2727 Vizualizari
Tu te autoevaluezi dupa fiecare competitie sau meci? Iti faci o evaluare corecta sau doar punctezi greselile pe care le-ai facut? De-a lungul timpului, am observat ca, cel putin la jucatorii de fot...
Top 6 obiective in pregatirea mentala inainte de competitie

Top 6 obiective in pregatirea mentala inainte de competitie

24 Feb 2021 10:19 | Mental Coaching | 2911 Vizualizari
O pregatire mentala buna duce la o performanta buna! Un simplu gand negativ sau o simpla emotie care apare inainte de competitie poate darama tot efortul care se depune prin antrenamentele fizice. ...
Cum discuti cu tanarul sportiv, dupa o competitie?

Cum discuti cu tanarul sportiv, dupa o competitie?

03 Feb 2021 10:59 | Mental Coaching | 2363 Vizualizari
Dupa cum am mai spus-o si in alte articole, tinerii sportivi sunt foarte anxiosi cand vine vorba despre drumul inapoi spre casa, impreuna cu parintii, dupa un meci sau o competitie. Dupa competitii...
Cum sa pui intrebarile potrivite, tanarului tau sportiv?

Cum sa pui intrebarile potrivite, tanarului tau sportiv?

29 Jan 2021 11:23 | Mental Coaching | 2249 Vizualizari
Pentru a ne putea conecta pozitiv cu tanarul nostru sportiv trebuie sa discutam cu el. Pentru a afla cum se simte, ce-l sperie, ce-l framanta trebuie sa-i punem intrebari. Daca intrebarile se tra...
8 sfaturi pentru parintii de copii sportivi, inainte de competitie

8 sfaturi pentru parintii de copii sportivi, inainte de competitie

14 Jan 2021 10:50 | Mental Coaching | 3388 Vizualizari
Aceasta lista cu 8 sfaturi pentru parintii de copii sportivi este menita sa-i ajute de parinti sa creeze o atmosfera pozitiva si o stare de bine pentru copiii lor, inainte de competitie. Copiii t...
Cum ii ajuti pe tinerii sportivi sa-si stabileasca obiective pt mai multa incredere in ei

Cum ii ajuti pe tinerii sportivi sa-si stabileasca obiective pt mai multa incredere in ei

12 Jan 2021 00:00 | Mental Coaching | 4024 Vizualizari
Pentru a avea succes si a se dezvolta intr-o etapa noua (an nou), tinerii sportivi trebuie sa-si stabileasca obiectivele. Majoritatea tinerilor sportivi au ca scop sa ajunga sportiv de succes insa pre...
Ce tip de sportiv este copilul tau?

Ce tip de sportiv este copilul tau?

17 Dec 2020 14:54 | Mental Coaching | 3070 Vizualizari
Copiii sportivi se impart in mai multe categorii. In functie de ce tipologie ii caracterizeaza vei sti mult mai bine cum sa-i abordezi. Unii copii se comporta mai bine in competitie decat in antren...
Fii un sportiv antrenabil!

Fii un sportiv antrenabil!

26 Nov 2020 14:17 | Mental Coaching | 2335 Vizualizari
Este greu sa mai inveti ceva atunci cand ai impresia ca stii totul! Una dintre cele mai valoroase calitati ale unui sportiv este aceea de a fi antrenabil. Adica sa fie deschis la a invata lucruri n...

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Suplimente sanatoase