×

Tag: imbunatatire performanta sportiva

De ce ar trebui ca un tanar sportiv sa faca antrenament mental cu un mental coach?

De ce ar trebui ca un tanar sportiv sa faca antrenament mental cu un mental coach?

14 May 2024 12:08 | Mental Coaching | 157 Vizualizari
Un tânăr sportiv ar trebui să facă antrenament mental cu un mental coach din mai multe motive esențiale pentru performanța sa generală și dezvoltarea personală. Iată câteva dintre cele mai...
Sfaturi pt parintii de sportivi: Elemente de baza ale increderii in sine

Sfaturi pt parintii de sportivi: Elemente de baza ale increderii in sine

18 Apr 2024 08:53 | Mental Coaching | 2301 Vizualizari
Increderea in sine este piatra de temelie a cresterii si dezvoltarii personale a copilului. Ii da putere sa faca fata provocarilor, sa depaseasca temerile si sa-si urmeze visele cu convingere. Crester...
Cum afli daca sportivul tau are frica de greseala

Cum afli daca sportivul tau are frica de greseala

09 Apr 2024 10:31 | Mental Coaching | 2471 Vizualizari
Vrei sa afli daca tanarul tau sportiv are teama de greseala sau de esec? Pune-l sa raspunda la urmatoarele intrebari:...
Cel mai prost sfat pe care il poate primi un jucator de fotbal

Cel mai prost sfat pe care il poate primi un jucator de fotbal

15 Mar 2024 09:26 | Mental Coaching | 3405 Vizualizari
Am observat ca exista multe sfaturi proaste pe care unii antrenori le transmit catre echipa lor. Și azi vreau să vorbesc despre asta. Mai precis, vreau să discut despre cea mai proastă recomandare...
8 strategii care te ajuta sa concurezi sau sa joci cu incredere

8 strategii care te ajuta sa concurezi sau sa joci cu incredere

27 Feb 2024 10:32 | Mental Coaching | 1425 Vizualizari
Sunt deja foarte multi tineri sportivi cu care am lucrat pe parte de antrenament mental. Fara doar si poate, increderea este principalul subiect de discutie. Cum facem sa avem incredere? Cum facem sa ...
Nu pot! Nu sunt in stare! Nu sunt bun de nimic!

Nu pot! Nu sunt in stare! Nu sunt bun de nimic!

18 Jan 2024 12:15 | Mental Coaching | 3753 Vizualizari
Vorbim mult despre încredere, chiar am creat un curs care a ajutat zeci de tineri sportivi să-și construiască încrederea în sine. Ceea ce nu am mai discutat de ceva timp este stima de sine.  ...
Cum iti construiesti increderea ca sportiv de performanta?

Cum iti construiesti increderea ca sportiv de performanta?

16 Jan 2024 13:12 | Mental Coaching | 1554 Vizualizari
Increderea in sine este cea mai de pret si de ajutor calitate care separa sportivii extraordinari de restul sportivilor. Sportivii nu vor putea niciodata sa atinga cel mai inalt varf al performantei ...
Parintii intreaba: Ce sa fac sa cresc stima de sine a copilului meu sportiv?

Parintii intreaba: Ce sa fac sa cresc stima de sine a copilului meu sportiv?

15 Jan 2024 10:59 | Mental Coaching | 2368 Vizualizari
Iata care este acel lucru pe care toti parintii de copii sportivi (si nu numai) ar trebui sa-l faca pentru a creste stima de sine a copiilor lor. Lauda efortul si atitudinea mai mult decat rezultat...
Tinerii sportivi au nevoie de aceste rutine mentale

Tinerii sportivi au nevoie de aceste rutine mentale

15 Dec 2023 14:16 | Mental Coaching | 4534 Vizualizari
Când antrenorii sunt negativi sau condescendenți cu jucătorii lor sau când părinții se ceartă cu arbitrii, sporturile pentru tineri pot deveni toxice pentru tinerii atleți. ...
9 tehnici pentru a practica orice sport cu incredere

9 tehnici pentru a practica orice sport cu incredere

04 Dec 2023 14:42 | Mental Coaching | 2714 Vizualizari
Orice doresti sa realizezi in sportul pe care il practici, vei realiza mult mai bine daca vei avea incredere in tine. Totusi, increderea in general nu este ceva fix, ci fluctueaza si este des legata ...

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching