Mental Coaching, Articole de parenting sportiv

Pregatiti-va de schimbari pe 9 septembrie 2016, sfarsitul a 9 ani de relatii toxice

06 Sep 2016 10:52 | Mental Coaching | 11134 Vizualizari

Pe langa toate pasiunile mele :) mai am una... numerologia. Da, nu o consider o religie, poate nici macar o stiinta, probabil ca e ceva magic in legatura cu ea. Cu toate astea, stiti cum va spun mereu...

Vezi detalii

Momentul prezent – cel mai important moment din viata noastra!

31 Aug 2016 12:14 | Mental Coaching | 8173 Vizualizari

Ah, prezentul. Plin de atata iubire si oportunitati. Un moment in timp care este mereu constant si, in acelasi timp, mereu in schimbare. Si cu toate astea, nu ne permitem sa-l traim. Exista un moment ...

Vezi detalii

Ce ma motiveaza sa fac (aproape) tot ceea ce-mi propun?

24 Aug 2016 09:58 | Mental Coaching | 5586 Vizualizari

Intr-o zi ma intreba cineva cum reusesc sa ma duc la sala aproape in fiecare zi, adica sa ma tin de program. Ce ma motiveaza?Se pare ca toate lucrurile pe care ni le propunem, fie ca este vorba despre...

Vezi detalii

Gata cu scuzele! 5 Pozitii yoga pe care sa le faci la birou

17 Aug 2016 10:05 | Mental Coaching | 8370 Vizualizari

Cu totii stim ca statul prea mult timp asezati ne creeaza probleme de tot felul, dar din pacate, uneori trebuie s-o facem. Statul pe scaun pentru perioade lungi din timp conduce la dureri de spate, de...

Vezi detalii

Cum sa cresti un copil recunoscator intr-o lume a exceselor?

12 Aug 2016 11:15 | Mental Coaching | 4556 Vizualizari

Daca l-ai intreba pe copilul tau care-i cel mai valoros lucru pe care-l are, ce crezi ca ti-ar raspunde?Desi proiectul este unul mai vechi (de prin 2015), abia de curand am regasit acest eseu fotograf...

Vezi detalii

Cum oprim gandirea negativa, toxica?

10 Aug 2016 11:37 | Mental Coaching | 5897 Vizualizari

Cu totii trecem prin stari emotionale schimbatoare. Intr-o clipa ne simtim fericiti, de parca toata lumea e a noastra, si intr-o alta parca ceva subtil apare. Fara sa ne dam seama de unde a inceput, n...

Vezi detalii

Viata mai simpla e mai fericita ... parerea mea :)

08 Aug 2016 09:36 | Mental Coaching | 5358 Vizualizari

Daca citesti asta, probabil ca te simti un pic coplesita sau cel putin nemultumita. Probabil ca ai nevoie de ceva ordine in viata ta, de un ritm mai lent, de calm si simplitate. Stiu despre ce e vorba...

Vezi detalii

Cum ne corectam postura rapid si usor?

03 Aug 2016 12:29 | Mental Coaching | 10327 Vizualizari

Nici nu cred ca e nevoie sa mai intreb. Probabil ca stai garbovit in scaunul de la birou toata ziua, nu-i asa? Sau ca ai inceput sa observi ca umerii tai s-au rotunjit, iar gatul are tendinta de a se ...

Vezi detalii

5 Pozitii yoga pentru incepatori

01 Aug 2016 10:40 | Mental Coaching | 11899 Vizualizari

Este fara indoiala stiut faptul ca yoga ne este benefica atat fizic, mental, cat si emotional. Practicarea ei este atat de benefica incat multi experti o recomanda pentru combaterea multor afectiuni p...

Vezi detalii

De ce e bine sa ii invatam pe cei mici ce este yoga?

26 Jul 2016 10:20 | Mental Coaching | 4353 Vizualizari

Este greu sa fii copil in ziua de azi. Copiii sunt distrasi si tentati de atat de multe lucruri, incat le este greu sa se descopere si sa se regaseasca.Pentru noi cei mari, cand lucrurile nu merg tocm...

Vezi detalii