×

Articole

Adevarul socant despre zaharul pe care il consumam zilnic

Adevarul socant despre zaharul pe care il consumam zilnic

08 Nov 2015 11:50 | Articole | 2213 Vizualizari
Aveti idee despre cat de mult zahar consumati zi de zi? Depasirea dozei zilnice recomandate de zahar poate duce la o multime de afectiuni precum obezitate, probleme ale dintilor, boli de inima si obic...
7 Chimicale TOXICE din deodorant pe care trebuie sa le eviti

7 Chimicale TOXICE din deodorant pe care trebuie sa le eviti

07 Oct 2015 11:09 | Articole | 3970 Vizualizari
Pentru ca este sezonul calduros, iar unul dintre cele mai folosite produse de ingrijire personala este deodorantul sau antiperspirantul, ne-am gandit ca ti-ar prinde bine sa stii care sunt cele 7 chim...
Hotpod Yoga: Am fost acolo, recomandam cu drag :)

Hotpod Yoga: Am fost acolo, recomandam cu drag :)

02 Oct 2015 16:12 | Articole | 2258 Vizualizari
Sustinem si iubim tot ce inseamna sanatate si echilibru trup-minte-spirit! Si daca despre conceptul Hotpod Yoga v-am vorbit inca de sapatamanile trecute, lansarea oficiala in Romania (Bucuresti) a avu...
De ce nu trebuie sa ignori Vitamina D, vitamina razelor de soare

De ce nu trebuie sa ignori Vitamina D, vitamina razelor de soare

04 Feb 2015 10:15 | Articole | 1927 Vizualizari
Vitamina D3, sau “vitamina razelor de soare”, este un subiect intens dezbatut in lumea medicinei. Te simti obosita? Cauza ar putea fi nivelul scazut de vitamina D. Te simti putin trista? S...
8 Remedii Naturale Impotriva Ridurilor

8 Remedii Naturale Impotriva Ridurilor

07 Aug 2014 16:35 | Articole | 2033 Vizualizari
Majoritatea tratamentelor naturale antiriduri se bazeaza pe antioxidanti si emolienti. Antioxidantii sunt substante care anihileaza radicalii liberi, moleculele inalt reactive de oxigen care sunt vino...
O dieta sanatoasa: ce, de ce si cat sa mancam?

O dieta sanatoasa: ce, de ce si cat sa mancam?

08 Jun 2014 14:17 | Articole | 2205 Vizualizari
Ofera-i corpului tau toti nutrientii de care are nevoie consumand o dieta echilibrata - asta inseamna si ceea ce sa nu mananci, dar si ceea ce sa mananci. Nu este o stiinta exacta si nu este nevoie sa...
Top 10 sfaturi pentru combaterea stresului

Top 10 sfaturi pentru combaterea stresului

08 Jun 2014 13:03 | Articole | 5042 Vizualizari
Stresul ne poate afecta sistemul imunitar si ne face mai vulnerabili la boala. Studiile stiintifice confirma acest lucru. Spre exemplu, datele obtinute de Ohio State University din SUA sugereaza faptu...
5 Alimente care te ajuta sa te concentrezi

5 Alimente care te ajuta sa te concentrezi

11 Mar 2014 10:42 | Articole | 2582 Vizualizari
Se face ora trei dupa amiaza si deja vrei sa iti strangi toate lucrurile de pe birou si sa fugi acasa, nu-i asa? Cu totii am fost acolo. Desigur, nici cana de cafea pe care o bem dimineata nu ne asigu...
5 dintre cele mai inspirante citate de dezvoltare personala

5 dintre cele mai inspirante citate de dezvoltare personala

10 Feb 2014 10:46 | Articole | 7136 Vizualizari
Citatele exprima adesea adevaruri profunde in modul cel mai elegant. Un citat bun poate contine un mesaj atat de puternic, incat te opresti din a-l contempla pentru a actiona in directia transmisa de ...

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching